SwissCityMarathon 2021 Luzern

Mit einer Stunde mehr Schlaf reisten die Klingnauer Stauseeläufer an den SwissCityMarathon 2021 in Luzern. Bei der Abfahrt am Morgen noch leichter Regen und Nebel, in Luzern zeigte sich die Sonne aber schon sehr früh.

Dieses Mal mussten wir uns gegen 9:00 Uhr zum Check-In anstellen und schon 45 Minuten später wurden wir bei Boarding nochmal kontrolliert. Dann konnten man sich einen Startkorridor aussuchen und im Abstand von 2 Sekunden gingen dann die Läufer auf die Strecke.

Edith konnte an ihre guten Leistungen der letzten Wochen anknüpfen und sich die Krone für den 1. Platz in ihrer Kategorie Frauen W50 sichern.

Herrliches Wetter, angenehme Temperaturen und sehr viel begeistertes Publikum an der Strecke haben dazu beigetragen das es wieder einmal ein sehr gelungener Saisonabschluss geworden ist.

KategorieNameDistanzZeitPlatzPlatz AK
W50Edith21.0975 km01:38:3467. von 13851. von 75
M50Markus21.0975 km01:59:522038. von 2801231. von 332
M20Pascal21.0975 km01:52:571618. von 2801336. von 472

Hallwilerseelauf 2021

Der Herbstklassiker hat auch in diesem Jahr mit seiner idyllischen Streckenführung um den Hallwilersee begeistert.
Die Klingnauer Stauseeläufer reisten an als es noch Hochnebel hat, zum Start dann strahlender Sonnenschein und herrliche Temperaturen um den Lauf zu geniessen.

Die Klingnauer Stauseeläufer können mit ihren Leistungen sehr zufrieden sein, für einige war es das erste mal, das sie an einem Laufevent teilnahmen.

Hier die Rangliste der Klingnauer Stauseeläufer.

KategorieNameDistanzZeitPlatzPlatz AK
21-F50Edith21.0975 km01:41.0940. / 422.3. / 66.
21-F50Patrizia21.0975 km01:58.06196. / 422.28. / 66.
10-W20Elena10 km1:01:01261. / 413.71. / 98.
21-M70Fridolin21.0975 km02:32.531036. / 1047.19. / 20.
21-M60Martin21.0975 km01:47.29501 / 1047.19. / 93
21-M60Röbi21.0975 km01:51.51609. / 1047.30. / 93.
21-M50Reto21.0975 km01:49.43555. / 1047.117. / 226.
21-M50Markus21.0975 km01:59.00785. / 1047.164. / 226.
21-M50Thomas21.0975 km02:05:11877. / 1047.187. / 226.
21-M20Nicola21.0975 km01:47:21492. / 1047.84. / 158.
21-M20Pascal21.0975 km01:56:09726. / 1047.117. / 158.

Zermatt 2021

Am Freitag 02.07.21 haben sich die Klingnauer Stauseeläufer schon früh am morgen getroffen um gemeinsam mit dem Zug die Reise nach Zermatt anzutreten.
Noch vor dem Mittag sind wir in Zermatt angekommen und unser Gepäck wurden vom Hoteltaxi abgeholt. Nach einem gemütlichen Spaziergang durch Zermatt konnten wir rasch unsere Zimmer im Hotel Hemizeus beziehen.

Am Samstag mussten die Marathonläufer schon früh aus den Federn, damit sie den Zug nach St. Niklaus nicht verpassten, der Start war kurz nach 8:30 Uhr. Ein erstes mal konnten wir die Läufer in Zermatt, nach 21 km anfeuern, verpflegen und motivieren. Später im Ziel haben wir die Marathonläufer in Empfang genommen und anschliessend die Rückreise ins Hotel angetreten.

Am Sonntag starteten die Läufer zum Halbmarathon direkt in Zermatt mit dem Ziel auf dem Riffelberg.
Wie schon am Samstag war das Wetter ideal zum laufen, die Temperaturen im Ziel nur knapp über 10 Grad. Die Läufer konnten auf den Support der anderen Mitgliedern zählen und wurden im Ziel von der ganzen Gruppe empfangen. Im Anschluss kehrten wir ins Hotel zurück um unsere Koffer zu holen und die Heimreise anzutreten.

Für die Klingnauer Stauseeläufer war es wider einmal ein Anlass mit vielen sportlichen Erfolgen und schönen gemeinsamen Stunden. Weiter Informationen zu den sportlichen Leistungen kann man im Pressebericht nachlesen.

Ergebnisse Zermatt Marathon 2021
KategorieNameDistanzZeitPlatzPlatz AK
Marathon
M-M60Martin42.195 km05:17:438. / 138.8.
M-F55Edith42.195 km05:02:311. / 19.1.
M-M55Thomas42.195 km05:41:3725. / 183.25.
M-M50Reto42.195 km05:52:3135. / 200.35.
Halbmarathon
H-M65+Fridolin21.0975 km03:31:1214. / 281.14.
H-F55Patrizia21.0975 km03:05:375. / 79.5.
H-M50Markus21.0975 km03:15:1728. / 248.28.
H-M18Pascal21.0975 km02:50:3523. / 147.23.
Ultra Marathon
U-M65+Guido20.6 km06:57:596. / 188.6.
U-F60Hilde20.6 km06:59:243. / 54.3.
Marathon Staffel
SEM90L1Rolf21.0975 km02:05:117.
SEM90L2Röbi21.0975 km02:56:057.

Alles bereit für Zermatt

In den letzten Wochen haben die Stauseeläufer, in den Trainings, nochmal richtig Gas gegeben.
Einige Läufer haben eine intensives Trainingswoche im Berner Oberland absolviert und einige Kilometer mit dem Velo zurückgelegt.

Die langen Laufeinheiten am Samstag morgen wurden nochmals etwas länger und die Läufer haben etliche Höhenmeter in den Beinen. Zermatt kann kommen!

Seit geraumer Zeit ist nun auch das Sicherheitskonzept am Zermatt Marathon bekannt. Die grösste Änderung ist, dass der Marathon wie gewohnt am Samstag 03.07.2021 durchgeführt wird, der Halbmarathon aber erst am Sonntag 04.07.2021.

Nun warten wir nur noch auf unsere Startnummern und die Startzeiten, diese werden in den kommenden Tagen bei uns per Post eintreffen. Die Spannung steigt.

Weihnachten Grüsse 2020

Liebe Laufgemeinschaft

Still wird das Jahr und wir mit ihm, 2020 neigt sich dem Ende zu.
Wir wurden getroffen und herausgefordert, möge Zuversicht und Hoffnung euch stets begleiten.

Ein besinnliche Weihnacht, ein zufriedenes Nachdenken über Vergangenes, ein Glaube an das Morgen und Hoffnung für die Zukunft wünschen wir euch von ganzem Herzen.

Alles Liebe und bleibt gesund.

In diesem Sinne: Glauben wir an die Zukunft und an unsere Herausforderungen in kommenden Jahr 2021.

Engadiner Sommerlauf 2020

Die Klingnauer Stauseeläufer haben den Laufevent im Engadin genutzt um gemeinsam ein paar Tage in der Bergwelt um St. Moritz zu verbringen.
In der aktuellen Lage war man sich nicht sicher, ob der Lauf stattfindet und wie er durchgeführt wird. Das hat uns aber nicht daran gehindert ins Engadin zu reisen, das Hotel war ja gebucht.

Mit einem Hygienekonzept und Auflagen wurde der Lauf dann doch durchgeführt. Es wurde in zwei Blöcken gestartet mit max. 250 Läufer pro Block. Im Startbereich war Maskenpflicht und die Strecke wurde verkürzt auf 20.6 km. Gelaufen wurde auf der Originalstrecke von 1979.

Die Klingnauer Stauseeläufer waren mit acht Läufer am Start. Die Ersten Läufer gingen um 09:30 Uhr an den Start der nächste Block startete um 11:00 Uhr.
Bei Temperaturen um 20° und Sonnenschein ging es auf der abwechslungsreichen Strecke von Sils bis ins Stadion nach Samedan mit einem Abstecher Richtung Pontresina.
Bei dem ersten Kräftemessen in diesem Jahr war vieles Nebensache, die Läufer waren motiviert und wollten zeigen was machbar war.

An den folgenden Tage wurden schöne Wanderungen in der Region unternommen und abends in gemütlicher Runde fein und ausgiebig gegessen.

Ergebnisse Engadiner Sommerlauf 2020
KategorieNameDistanzZeitPlatzPlatz AK
OVDPatrizia20.6 km01:54:08- / -60. S-OVD
OVMMartin20.6 km01:43:13- / -98. S-OVM
OVDHilde20.6 km02:09:26- / -104. S-OVD
OVMRöbi20.6 km01:47:25- / -118. S-OVM
OVMThomas20.6 km01:49:22- / -128. S-OVM
OVMRolf20.6 km01:54:27- / -154. S-OVM
OVMGuido20.6 km02:00:32- / -173. S-OVM
OVMMarkus20.6 km02:00:44- / -174. S-OVM

Neues von der Laufgruppe

Am Montag 11. Mai ist es wieder soweit. Die Laufgruppe trifft sich wieder zum Training.
Wie gewohnt 18:45 Uhr am Sportplatz in Kleindöttingen.
Auch neue Laufbegeisterte sind bei uns herzlich Willkommen.
WICHTIG: Wir halten uns an die vorgaben vom BAG und laufen in kleinen Gruppen mit entsprechendem Abstand.

Die Laufschuhe stehen bereit.

Neu auch auf Facebook

Es hat einige Zeit gedauert, nun ist die Laufgruppe auch auf Facebook präsent.
Schaut einfach auch dort vorbei. Wir brauchen noch etwas Zeit aber es kommen weitere Berichte und interessante Infos hinzu.

Coronavirus beeinflusst unser Training

Die Entwicklung der letzten Monaten, Wochen hat auch gossen Einfluss auf die Trainingseinheiten, Wettkampfvorbereitung und Wettkämpfe der Klingnauer Stauseeläufer.

In der Folge wurde die ersten Wettkämpfe abgesagt und bei kommende Laufveranstaltungen weiss man schon heute, dass diese nicht stattfinden werden.

Solche Situationen bieten aber auch die Möglichkeit neues auszuprobieren, sich weiter zu entwickeln und sich neu zu positionieren.

Die gemeinsamen Trainingseinheiten, das monatliche Spaghetti Essen, sind sportliche sowie soziale Momente die wir sehr vermissen.
Die Klingnauer Stauseeläufer sind mehrheitlich einzeln unterwegs und absolvieren ihr Trainingseinheiten in den Rebbergen, Wäldern und Erhebungen rund um den Klingnauer Stausee.

Wir halten uns an die Vorgaben von BAG und hoffen, dass sich die Situation bald normalisiert und wir uns auf die nächsten Lauf Events freuen können.

Bleibt gesund, achtet auf eure Gesundheit und haltet den notwendigen Abstand. So schaffen wir es gemeinsam aus dem aktuellen Lockdown.

Es Güssen die Klingnauer Stauseeläufer.

Gippinger Stauseelauf 2019

Das Heim Rennen zum Jahresabschluss für die Klingnauer Stauseeläufer wurde bei Temperaturen, knapp über dem Gefrierpunkt, durchgeführt. Insgesamt waren auf der 7.53 km langen Runde um den Klingnauer Stausee 624 Läuferinnen und Läufer unterwegs.

Beim letzen Kräftemessen vor dem Jahreswechsel haben die Klingnauer Stauseeläufer nochmal eine gute Leistung abrufen können. Obwohl der Trainingsumfang in den letzten Wochen reduziert wurde, waren die Läufer gut unterwegs und konnten den positiven Schwung mit ins neue Jahr nehmen.

Nach dem Jahreswechsel werden einige Läufer eine kurze Pause einlegen um den Körper etwas zu regenerieren.

Dann geht es wieder mit der Vorbereitung für die neue Laufsaison los, die wieder einige neue Herausforderungen bereit hält.

Wir wünschen allen Läufern ein erfolgreiches Jahr ohne Verletzungen aber mit tollen Momenten.

Ergebnisse Stauseelauf 2019
KategorieNameDistanzZeitPlatzPlatz AK
M 60Martin7.53 km00:33:10,2163 / 44511. M60
M 60Röbi7.53 km00:34:03,0189 / 44514. M60
M 50Markus7.53 km00:35:37,9235 / 44553. M50
M 50Thomas7.53 km00:36:08,6251 / 44556. M50
M 40Elmar7.53 km00:37:52,1288 / 44514. M40