5 Schlösserlauf 2023

5-Schlösserlauf, Holderbank, 2023, (c)alphafoto.com

5 Schlösserlauf 2023

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Am Samstag, 23.09.2023 viel zum 2. Mal der Startschuss zum 5 Schlösserlauf. Bei idealen Wetterbedingungen haben sich eine grosse Schar von Läufern, Walkern und Waffenläufern in Holderbank versammelt.
Die Klingnauer Stauseeläufer waren wie schon letztes Jahr in verschiedenen Kategorien vertreten.

Pascal war als Waffenläufer auf der 11.3 km langen, anspruchsvollen Strecke erfolgreich unterwegs und konnte seine Zeit von letztem Jahr verbessern.

Markus versuchte sich auf der neuen Mitteldistanz, die gleich ist wie für die Waffenläufer. Er konnte seinen Lauf mit einer sehr guten Zeit absolvieren und war mehr als zufrieden mit seiner Zeit.

Auf der Langen Distanz von 17.9 km, haben sich Edith, Manuela und Martin einen harten Lauf geliefert, für Manuela wurde es ein Podestplatz.

Nach der Siegerehrung ging es dann zum wohlverdienten Nachtessen.

Zermatt 2023

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Die Klingnauer Stauseeläufer sind wieder einmal ins Wallis nach Zermatt gereist um am schönsten Berg der Welt den Marathon, Halbmarathon oder die Staffel zu absolvieren.

Angereist ist man am Freitag bei regnerischem Wetter und kühlen Temperaturen. Zur Diskussion stand vor allem wie sich das Wetter am Wettkampftag, der Samstag, entwickelt.
Bei Temperaturen von knapp 10° Grad am Morgen gingen die ersten Läufer um 7 Uhr auf den Zug zum Start in St. Niklaus. Dort erfolgte der Start um 8.30 Uhr für den Marathon und die Staffel.

Je länger der Tag dauerte, desto besser wurde das Wetter. Bei idealen Temperaturen um 15 Grad wurden dann auch die Laufer für den Halbmarathon in Zermatt losgelassen.
Erfolgreich absolvierten alle Klingnauer Stauseeläufer ihr Herausforderungen und wurden im Ziel, auf dem Riffelberg von Begeisterten Zuschauern empfangen.

Auch die Geselligkeit kam nicht zu kurz. Am Sonntag entspannte man sich bei einer gemütlichen Wanderung und einem feinen Mittagessen, bevor man dann gegen 16 Uhr die Heimreise angetreten hat.

Countdown im Mai

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Die Klingnauer Stauseeläufer sind in diesem Jahr schon ein paar Mal an den Start gegangen und haben sich an verschiedenen Laufveranstaltungen mit gleichgesinnten gemessen.

Bei einigen Stand der Reusslauf, ende Februar auf dem Programm, andere sind erst am Zürich Marathon in die neue Laufsaison gestartet.

Am kommenden Wochenende steht wie immer, am zweiten Wochenende im Mai, der GP Bern auf dem Programm. Eine grössere Gruppe der Stauseeläufer wird sich am Samstagmorgen auf den Weg nach Bern machen, den Lauf absolvieren und danach den Abend bei einen guten und verdientem Nachtessen in gemütlicher Runde abschliessen.

Weiter Stauseeläufer starten am Lenzburger Lauf in der Kategorie «Waffenlauf» und «Hauptlauf»

Wir wünschen Allen viel Erfolg und einen verletzungsfreien Wettkampf.

Swiss City Marathon 2022

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Swiss City Marathon Luzern 2022

Zum Saisonabschluss haben vier Klingnauer Stauseeläufer am Swiss City Marathon teilgenommen.

Mit einem angepassten Konzept der Startzeiten war die Anreise sehr entspannt und man konnte bei herrlichem Herbstwetter einen tollen Lauf mit vielen Begeisterten Zuschauern geniessen.

Auch in den entfernten Orten, wie Horw, standen viele Zuschauer und unterstützten die Laufer. Musikgruppen an vielen Punkte entlang der Strecke sorgen für Unterhaltung und einen neuen Schub an Motivation für die Teilnehmer.

Schlag auf Schlag mit Podestplätzen

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Hallwilersee Lauf 2022

Die Laufsaison geht in ihre letzte Phase und die Klingnauer Stausee Läufer mischen kräftig mit.
Einige Läufer sind auch dieses Jahr wieder bei guten Bedienungen am Hallwilersee Lauf über 10 km gestartet.

Brienzersee_Lauf_2022

Brienzersee Lauf 2022

Zur gleichen Zeit wie der Hallwilersee Lauf ging es am Brienzersee Lauf in verschiedenen Kategorien an den Start.
Edith hat die Klingnauer Stauseeläufer glorreich vertreten und sich mit den 3. Rang in ihrer Altersklasse einen Podestplatz erlaufen.

Transruinalta_Trail_2022

Transruinalta Trail 2022

Nur eine Woche später waren die Klingnauer Stauseeläufer erneut durch Edith am Transruinalta Tral vertreten.
Sie konnte den Schwung der Vorwoche mitnehmen und ist in ihrer Altersklasse erneut aufs Podest gelaufen.
Nur dieses Mal durfte sie ganz nach oben, auf Platz 1.

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Transviamala Trail 2022

Tags darauf ging es dann für Edith weiter, hoch in die Via Mala.
Sie konnte sich über Nacht gut erholen und ihre Beine trugen sie gleich zu zwei Podestplätzen.
Sie wurde zur Schluchtenprinzessin gekürt, Gesamtwertung Transruinalta Trail und Trans Viamala Trail und eroberte den 2. Rang in der Einzelwertung beim Trans Viamala Trail.

5 Schlösserlauf

Ein Lauf - 3 Premieren

Der 5 Schlösser-Lauf ist neu im Laufkalender und fand am 24.09.2022 zum ersten Mal statt.
In verschiedenen Kategorien ging es in Holderbank an den Start. Das Wetter war durchzogen, mit etwas Regen zwischendurch, trotzdem war es ein gelungener Anlass. Wir gratulieren dem OK für den schönen aber auch anspruchsvollen Laufevent.

Die Klingnauer Stauseeläufer waren mit einer Gruppe von sechs Läufern am Start.
Für Pascal war es das erste Mal, dass er an einem Waffenlauf gestartet ist. Der Start zum Waffenlauf erfolgt eine Stunde vor dem Hauptlauf und war das grösste Teilnehmerfeld mit über 100 Läufern, welche eine Stecke von 11.3 km und über 300 Höhenmeter bewältigen mussten.

Um 14 Uhr ging es dann für die restlichen Teilnehmer auf die 17.9 km lange Strecke vom Hauptlauf.
Insgesamt 5 Schlösser waren von der Laufstrecke aus sichtbar.
Die anspruchsvolle Stecke mit fast 600 m Steigung verlangte von den Läufern doch einiges ab.
Im Ziel konnte sich dann Edith und Martin über einen Podestplatz freuen.

GP Bern 2022

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Klingnauer Stausseeläufer am GP Bern 2022

Am Samstag 14.Mai 2022 haben wieder einmal 14 Klingnauer Stauseeläufer am GP Bern teilgenommen.
Mit so einem grossen Team sind wir schon lange nicht mehr in die Hauptstadt gereist.

Der GP Bern wurde zu diesem Zeitpunkt zum 40. mal ausgetragen.

Es war einer der ersten Läufe nach der Pandemie. Die Teilnehmerzahl konnte nicht an die Vorjahre anknüpfen.
Das Wetter war aber perfekt und die Läufer konnten einen schönen und erfolgreichen Lauf geniessen.

Saisonstart 2022

Die Klingnauer Stauseeläufer sind schon wieder intensiv am trainieren für den Zürich Marathon am 10.04.2022.

Einige Läufer haben aber schon im Vorfeld an verschiedenen Laufveranstaltungen teilgenommen.

Edith und Reto sind bei perfektem Wetter und Frühlingstemperaturen am Reusslauf an den Start gegangen.

Die vielen Zuschauer im Start/Ziel Bereich haben das grosse Teilnehmerfeld tatkräftig unterstützt und angefeuert.


Beide Klingnauer Stauseeläufer haben die 11 km in einer Zeit von 51:41 Minuten absolviert, was einer Pace von 4.41 min/km entspricht.

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Badener Limmatlauf

Edit ist den Badener Limmatlauf erfolgreich gelaufen.
Die Hauptstrecke mit 13.2 km hat sie in 01:02:00 absolviert und wurde 5. in der Kategorie Frauen 50.

Gippinger Stauseelauf 2021

Eine kleine Gruppe der Klingnauer Stauseeläufer ist bei strahlendem Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen am Gippinger Stauseelauf 2021 gestartet.

 Sie haben zum ersten Mal unsere neuen Laufshirts getestet, welche wir Anfang 2022 offiziell vorstellen und präsentieren werden.

KategorieNameDistanzZeitPlatzPlatz AK
M50Reto7.53 km00:35:20169. von 30638. von 60
M60Martin7.53 km00:34:33151. von 30612. von 31
M60Röbi7.53 km00:37:13210. von 30616. von 31

Neues Laufshirt

Kurz vor Weihnachten 2021 sind unsere neuen Laufshirts eingetroffen.
Nur die Farbe hat sich geändert, unser Sponsor ist der gleiche.

Shirt 2016 Shirt 2022

Natürlich gehört zu einem Laufshirt auch die passende Hose.
Für das Training gibt es Shorts, für den Wettkampf setzen wir auf Tights.

Running Training

Ein grosses Dankeschön an die Birchmeier-Gruppe für die Unterstützung.
Wir freuen uns schon, das neue Laufshirt im 2022 zu präsentieren.