{"id":1791,"date":"2019-12-31T20:00:00","date_gmt":"2019-12-31T19:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/stauseelaeufer.ch\/?p=1791"},"modified":"2020-01-05T17:17:52","modified_gmt":"2020-01-05T16:17:52","slug":"stauseelauf-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/?p=1791","title":{"rendered":"Gippinger Stauseelauf 2019"},"content":{"rendered":"\n

Das Heim Rennen zum Jahresabschluss f\u00fcr die Klingnauer Stauseel\u00e4ufer wurde bei Temperaturen, knapp \u00fcber dem Gefrierpunkt, durchgef\u00fchrt. Insgesamt waren auf der 7.53 km langen Runde um den Klingnauer Stausee 624 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer unterwegs.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Beim letzen Kr\u00e4ftemessen vor dem Jahreswechsel haben die Klingnauer Stauseel\u00e4ufer nochmal eine gute Leistung abrufen k\u00f6nnen. Obwohl der Trainingsumfang in den letzten Wochen reduziert wurde, waren die L\u00e4ufer gut unterwegs und konnten den positiven Schwung mit ins neue Jahr nehmen.<\/p>\n\n\n\n

Nach dem Jahreswechsel werden einige L\u00e4ufer eine kurze Pause einlegen um den K\u00f6rper etwas zu regenerieren. <\/p>\n\n\n\n

Dann geht es wieder mit der Vorbereitung f\u00fcr die neue Laufsaison los, die wieder einige neue Herausforderungen bereit h\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n

Wir w\u00fcnschen allen L\u00e4ufern ein erfolgreiches Jahr ohne Verletzungen aber mit tollen Momenten.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

[su_spoiler title=“Ergebnisse Stauseelauf 2019″ open=“no“ style=“fancy“ class=“background-color:#fff600″]\n\n\n\n\t\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
Kategorie<\/strong><\/th>Name<\/strong><\/th>Distanz<\/strong><\/th>Zeit<\/strong><\/th>Platz<\/strong><\/th>Platz AK<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
M 60<\/td>Martin<\/td>7.53 km<\/td>00:33:10,2<\/td>163 \/ 445<\/td>11. M60<\/td>\n<\/tr>\n
M 60<\/td>R\u00f6bi<\/td>7.53 km<\/td>00:34:03,0<\/td>189 \/ 445<\/td>14. M60<\/td>\n<\/tr>\n
M 50<\/td>Markus<\/td>7.53 km<\/td>00:35:37,9<\/td>235 \/ 445<\/td>53. M50<\/td>\n<\/tr>\n
M 50<\/td>Thomas<\/td>7.53 km<\/td>00:36:08,6<\/td>251 \/ 445<\/td>56. M50<\/td>\n<\/tr>\n
M 40<\/td>Elmar<\/td>7.53 km<\/td>00:37:52,1<\/td>288 \/ 445<\/td>14. M40<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/su_spoiler]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Das Heim Rennen zum Jahresabschluss f\u00fcr die Klingnauer Stauseel\u00e4ufer wurde bei Temperaturen, knapp \u00fcber dem Gefrierpunkt, durchgef\u00fchrt. Insgesamt waren auf der 7.53 km langen Runde um den Klingnauer Stausee 624 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer unterwegs. Beim letzen Kr\u00e4ftemessen vor dem Jahreswechsel haben die Klingnauer Stauseel\u00e4ufer nochmal eine gute Leistung abrufen k\u00f6nnen. Obwohl der Trainingsumfang in den … Weiterlesen….<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[11,8],"tags":[],"class_list":["post-1791","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ksl-event","category-laufanlass","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1791"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1807,"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1791\/revisions\/1807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stauseelaeufer.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}